Invata sa relationezi

Joi, 11 August 2011 11:18

Inca din antichitate filosofii considerau ca legaturile sociale sunt cheia spre fericire. In primul rand trebuie sa inveti sa ai incredere in ceilalti, sa-i asculti pe ceilalti si sa le oferi suportul tau.

Pe langa fericirea care vine odata cu relatiile stranse, studiile au aratat ca relationarea aduce si o sanatate mai puternica. Deci invata sa iubesti relatiile dar si sanatatea ta.

La inceput va trebui sa iesi din casa. Oriunde ai sansa sa vezi oameni, du-te si simte-te bine. Va fi mai greu dar fa efort. Vei vedea ca vei ajunge sa te simti bine cunoscand noi oameni. Prieteniile devin din ce in ce mai stranse daca vei continua sa te vezi cu acele persoane de mai multe ori. Grupul de la scoala sau colectivul de munca, cei din apropierea casei tale te pot ajuta foarte mult sa relationezi. Nu pierde nicio ocazie. Cainele este de asemenea un bun prieten care te poate ajuta sa iesi din casa mai des.

Si daca nu reusesti sa te integrezi intr-un grup, e bine sa il formezi bazandu-te pe interese comune. Se stie foarte bine ca multi baieti reusesc sa se adune in fata calculatoarelor doar pentru ca impartasesc acelasi hobby. In tot timpul acesta ei ajung sa se cunoasca si sa se simta bine impreuna. Gandeste-te ce calitati ai, ce hobby-uri preferi, care sunt interesele, aptitudinile tale si cauta acei prieteni cu care ai putea sa vorbesti despre ele.

Invata sa spui lucruri frumoase despre ceilalti. Oamenii apreciaza aceste calitati si vei ajunge sa le castigi increderea.

Propuneti sa iti gasesti prieteni. Aflandu-te de exemplu intr-un grup de prieteni noi incearca sa iti pui in practica gandul “ vreau sa cunosc oameni , de la care sa mai invat noi lucruri si cine stie sa leg o prietenie adevarata”. Poate parea haios acest gand dar te poate mobiliza in a face eforturi in acest sens.

Zambetul reprezinta un cuvant cheie atunci cand esti intr-un grup. Studiile arata ca oamenii care zambesc atrag noi prieteni in procentaj mai mare decat cei care nu fac acest efort.

Poti de asemenea sa iti faci prieteni noi online: pe messenger, facebook sau alte retele sociale.

Usor, usor vei invata sa relationezi fara dificultate si de asemenea vei redobandi increderea in ceilalti si mai ales in tine.




Sursa: MuJeR.ro - Autor: Maria