Stabilirea unui program pentru copilul tau

Sâmbătă, 31 Iulie 2010 14:46

Lipsa unui program pentru copil poate determina un haos. Programul de acasa ii permite familiei sa dezvolte concentrarea si sa fie mai organizata. Un program bine stabilit permite timp pentru munca, activitati scolare, somn, mesele si alte activitati pe care familia vrea sa le faca.
Este foarte important sa acorzi timp atat cat este necesar activitatilor scolare, dar si pentru celalalte cum ar fi biserica,  voluntariat sau joaca cu ceilalti copii.
Orele de somn sunt foarte importante si depind de varsta copilului. Copiii sub 1 an au nevoie de pana la 15 ore de somn,  prescolarii  au nevoie de 12 sau 13 ore, cei din scoala elementara ar trebui sa doarma intre 9 si 11 ore, iar adolescentii 8-9 ore.
Mesele si gustarile trebuie adaugate si ele la program. Este important ca toti membrii familiei sa fie impreuna si sa ia masa pentru ca in acest mod se dezvolta un comportament model, dar si unul alimentar sanatos. Mesele sunt prilej de a discuta despre evenimentele din familie.
Programul pentru imbracat si igiena personala e la fel de important. Daca copilul tau face baie de mai multe ori pe zi, stabileste cat timp trebuie acordat pentru aceast lucru. Diminetile sunt de obicei haotice pentru ca atunci este momentul cand toata lumea se grabeste spre serviciu sau scoala. Fii sigura ca exista timp destul pentru copil sa fie la scoala in timp util.
Este bine ca dupa indeplinirea activitatilor scolare si a temelor, copilul sa iasa din stresul datorat responsabilitatior si sa se distreze alaturi de cei din grupul de joaca. Nu trebuie omis si timpul acordat cititului sau altele precum televizor, jocuri pe calculator, acestea bineinteles atat cat este nevoie.
Atarna programul stabilit de tine pe un perete intr-un loc vizibil si modifica-l in functie de evenimente.
Programul stabilit are rolul de a rezolva aparitia unor conflicte si de a disciplina comportamentul copilului tau.

Tu ai incercat stabilirea unui program penru copilul tau? Ai observat o imbunatatire a comportamentului acestuia? Daca raspunsul este pozitiv spune-ne cum ai reusit.

Sursa: MuJeR.ro - autor Teo